Mo偶emy wyr贸偶ni膰 dwie fazy powstawania rozst臋p贸w: faza zapalna - trwa zwykle przez oko艂o p贸艂 roku. Na tym etapie sk贸ra szczypie, sw臋dzi i p臋ka pod wp艂ywem napi臋cia. Zmiany na sk贸rze s膮 intensywnie czerwone i obrz臋kni臋te; faza zanikowa - rozst臋py bledn膮, staj膮 si臋 prawie bia艂e. Na powierzchni sk贸ry wyczuwalne s膮
Rozst臋py - sposoby zapobiegania. Sinoczerwone zmiany sk贸rne trudno usun膮膰, dlatego warto zastanowi膰 si臋 nad tym, jak nie dopu艣ci膰 do ich powstawania. Z wi臋kszo艣ci膮 czynnik贸w powoduj膮cych rozst臋py cz艂owiek jest w stanie poradzi膰 sobie sam. Mo偶e bowiem zadba膰 o dobr膮 kondycj臋 sk贸ry z zewn膮trz oraz od wewn膮trz.
Jak wygl膮daj膮 rozst臋py? To poprzeczne lub pod艂u偶ne pasy, kt贸re przypominaj膮 do z艂udzenia blizny. Tworz膮 si臋 przez p臋kni臋cia w艂贸kien kolagenowych pod sk贸r膮. Najcz臋艣ciej powstaj膮 w wyniku zbyt szybkiego rozci膮gania si臋 sk贸ry pod wp艂ywem zwi臋kszaj膮cej si臋 obj臋to艣ci cia艂a.
Wcieraj go mocno r臋cznikiem w miejsca wyst臋powania rozst臋p贸w. Stosuj go przez par臋 tygodni; - Zwi臋kszenie cyrkulacji krwi. Bierz gor膮ce k膮piele i masuj miejsca wyst臋powania rozst臋p贸w - Opalaj si臋; opalanie pomo偶e zlikwidowa膰 drobne rozst臋py - Stosuj kremy i emulsje, kt贸re ulecz膮, upi臋ksz膮 sk贸r臋 i zmniejsz膮 rozst臋py
Rozst臋py na po艣ladkach mo偶na r贸wnie偶 niwelowa膰 poprzez 膰wiczenia. Nie zlikwiduj膮 ich ca艂kowicie, jednak偶e pomog膮 zmniejszy膰 ich widoczno艣膰. Dzi臋ki aktywno艣ci sk贸ra na po艣ladkach b臋dzie g艂adsza i bardziej j臋drna a rozst臋py stan膮 si臋 mniej widoczne. 膯wiczenie pobudzaj膮 kr膮偶eni e, a to z kolei pobudza produkcje kolagenu.
pP3bAPJ.
jak zamaskowa膰 rozst臋py pod kolanami